Fadaparaty's Journal, 11 Jul 18


View Diet Calendar, 11 July 2018:
915 kcal Fat: 55.53g | Prot: 67.12g | Carbs: 37.85g.   Breakfast: Pão Integral, Queijo Minas, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Abobrinha Italiana, Cebolas, Cenouras, Pimentão Vermelho, Repolho, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela. Snacks/Other: Tirolez Queijo Gorgonzola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Jiló. more...

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