|
Hari ni jalan ama pak suamik,, ga itung kalori sama sekali,, mkn apa yg pengen d makan,, dan setelah sampek rmh,, input makanan, dan yg d mkn kurleb 2100 an lebih,, 😉😉😉 .. krn d bwk jalan sana sini.. belanja, naek sepeda motor keluar kota 2 jam perjalanan, perasaan sesuai dgn apa yg d makan,, hahaha
|
2178 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 105.97g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Telur Ceplok, Bakso Ayam, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Pt Kilang Mie Gunung Mas Mie Lidi Cap Buah Duku, Risoles, Daun Singkong, Alfamart Daun Pepaya, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Pecel, Piscok. Dinner: Sate Padang, Teh Tawar, Keripik Kentang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Getuk, Brownies. more...
|
|
2858 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Motorbike Riding - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
gpp , kak. hahahaha kadang mulut butuh rekreasi. 😂😂#pembelaan
07 Jul 18 by member: risarakha
|
yang penting stay slim ia khan
07 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
Naik sepeda motor walau dibonceng itu menghabiskan energi sekali lho. Soalnya saya pernah merasakan makan irit tapi perjalanan jauh. Untung ga pingsan di tengah jalan.
07 Jul 18 by member: Sherroah
|
@sher wah mudik ya ke garut, ngemil yang enak aja ngemil pertamax
07 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
Eko: hahahahaaha,, blm surplus 7000 kal khaaaan gpp.. 😆
08 Jul 18 by member: fannynurina
|
Sherroah : ia,, lelah yg haqiqi loh jalan naik speda motor,, blm macetnya,, perjalanan 2 jam pulang balik..
08 Jul 18 by member: fannynurina
|
Risa : hahahahaah,, mulut butuh makanan gak bergizi kadang kadang
08 Jul 18 by member: fannynurina
|
08 Jul 18 by member: Sherroah
|
Iya kak fanny. Diet mah d bawa happy aja yes. Tgl back on track. Wehehehe (pdhal diri sendiri abis makan suki+cake) 😂😂😂👍
08 Jul 18 by member: risarakha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannynurina's Weight History
|