Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 40.75g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Холодный Кофе со Сливками, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Брынза, Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Цельное Молоко, Цельное Молоко, Grycan Lody Malaga, Абрикос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|