Olga nemorozova's Journal, 06 Jul 18

Купила на пробу нут от Бондюэль, вкусный))) Завтрак на 517\20\28\40

---

1874 kcal

Fat: 58.82g | Prot: 50.59g | Carbs: 291.23g.   Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бондюэль Нут на Пару. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Бондюэль Нут на Пару, Нектарин, Черешня. Dinner: Нектарин, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Спартак Шоколад Горький 72%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Белевские Сладости Пастила Заварная, Зефир. more...

1776 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...