Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 117.00g | Prot: 81.57g | Carbs: 28.42g.
Breakfast: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками , Золото Европы Сыр Гауда. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина куском тушёная
, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Капуста Жареная. Snacks/Other: Ремит Бекон Венгерский, Хлеб Творожный из Льняной Муки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
ВаУ!!! Утренний тощаковый сахар - 5,7! 😱Хотя всегда до 9. И это я забыла вчера выпить таблетку на ночь. А кето-хлеб с маслом треснула перед сном😋 как это? Не помню такие цифры уже! Как это возможно вообще???
05 Jul 18 by member: OYaKovalchuk
|
05 Jul 18 by member: IStoneFree
|
05 Jul 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|