natacha mo's Journal, 01 Jul 18

Vive les hormones 😩 dans une semaine ça va revenir à la normale mais c’est grisant
60 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2018:
2182 kcal Fat: 87.65g | Prot: 73.07g | Carbs: 269.88g.   Breakfast: Café, Café au Lait, Maribel Confiture Framboise Vanille 75%, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait. Lunch: Café, Carrefour Popcorn, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Ciabatta, Tourtel Twist Citron , Carrefour Brochette de Porc, Brochette de Boeuf. Dinner: Mozzarella, Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique (Norvège), Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Ciabatta, Leader Price Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Tourtel Twist Citron, Vinaigrette, Café au Lait, Champignons, Tomates, Sucrine, Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Casino Tuiles Goût Bacon, Mayonnaise. Snacks/Other: Sorbet à l'Orange, Perrier Eau Gazeuse. more...
2286 kcal Exercise: Resting - 3 hours and 45 minutes, Watching TV/Computer - 9 hours and 30 minutes, Cooking - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sitting - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 0 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes, Showering - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Reading - 1 hour, Standing - 45 minutes. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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