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1202 kcal
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Fat: 89.83g | Prot: 61.22g | Carbs: 41.70g.
Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), abobrinha, azeite, pimentão , cebola, berinjela, banana marmelo, tomate. Dinner: Banana da Terra, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Pimentão Verde, Berinjela, Abobrinha, Tomates, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Café (Infusão). more...
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