|
hari ini makan lebih dari jatah kalori perhari. krn dapet kiriman petis super enak dari mbah yut. asli gak bisa nahan buat ngemakan nya. semoga timbangan gak naik
|
1889 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 96.75g | Carbs: 268.02g.
Breakfast: Timur Rasa Kenari Butter, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Apel, Buah Kiwi. Lunch: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Botok, Nasi Putih. Dinner: Sambal Goreng, Petis, Lontong, Martabak Manis. Snacks/Other: Chicken Nugget, Kusuka Keripik Singkong. more...
|
|