Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
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57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1769 kcal
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Fat: 60.06g | Prot: 116.89g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Danone Skyr Bianco Naturale 0%, Galbusera Col Cuore, Coop Zucchero di Canna Integrale, Yakult Yakult, Caffè Espresso. Lunch: Beretta Petto di Tacchino al Forno, Parmigiano (Grattugiato), Fontina, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca. Dinner: Pane Multicereali, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Fiorentini Bio Cialde di Riso e Soia, Banana, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. more...
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steady weight
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chiara-ca's Weight History
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