Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 93.76g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Банан, Сметана , Помидоры, Полендвица, Холодник. Dinner: Котлета Куриная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Черника, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Soletto Мороженое Йогуртное , Халва, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|