|
Вчера вечером съела горсть соленого арахиса и весы сегодня "нагло врут" ))))) Поэтому отметку веса ставить не буду сегодня. В остальном держусь нормально, просто не успела вчера все записать.
Отеки у меня никогда не заставляют себя ждать, когда переешь соли, стараюсь ее ограничивать. Сейчас будут вводные 2 недели для меня к периоду, когда дома не будет дочки и собаки, т е с питанием можно будет заморачиваться по минимуму и соблазнов будет гораздо меньше, в этот период постараюсь приучить себя жить немного по другому.
А еще совсем скоро меня ждет долгожданный отпуск на море!!! Хоть и не успела достигнуть того, чего хотела к поездке на море, но старт дан и я не отступлюсь, хоть и дается мне все достаточно нелегко. Самодисциплина страдает...)
|
143 kcal
|
Fat: 0.39g | Prot: 1.55g | Carbs: 36.48g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
|