Marilou :)'s Journal, 18 Jun 18

Sympa la Martinique pendant 3 semaines !! Tu vas pouvoir faire du sport la bas ! Visite marche nage ... et privilégie le poisson lors des restos . Et un plaisir de temps en temps : accras boudin antillais et pti punch !! Ohhh j en rêve ! Profite bien 

il fera tellement chaud que tu vas tout perdre en restant au soleil ! Relativise et profite ! En plus c'est la saison des fruits, quand il fait chaud un bon fruit et plus rafraîchissant que du chocolat, suffit de résister aux petites tentations ☺ bonne vacance !! ☺ 

Ah mercii et oui mais c'est plutôt les accompagnement , friture, dessert ,glace,boisson et apéritif qui me font peur  

Profite en pour visiter à pied!! Et ne te prive pas pour autant, tu es en vacances pour te relaxer; ce ne sont pas trois semaines de ta vie qui vont ruiner tous tes efforts 😉 

Bah je lui est raconter un peu ma vie puis voilà enfin sa m'à pas aider quoi 😕 Oui je fait environ 39kg mais c'est surtout mon ventre qui me dérange et j'ai peur de prendre que du ventre en fait.. 

j'y suis allée et la bas c'est le paradis du poisson et des fruits alors ne t'inquiète pas! 

tu n'as vraiment pas de chance....😅😅  

faut arrêter de stresser pour des vacances...! Si le fait de manger te pose autant problème alors que tu es déjà maigre, il faut que tu te soignes, sinon tu passes à côté de la vie et pour une histoire de ventre plat, c’est vraiment dommage. Courage! L’anorexie, c’est un long combat mais on peut en guérir. Fait toi accompagner, tu te sentiras mieux. 

Je sais que c'est ridicule de stresser pour sa mais bon .. 

Ta souffrance n’est pas ridicule. Tu la ressens donc elle est réelle. C’est juste qu’elle te gâche tes vacances à venir et ta vie, il faut chercher le chemin de la guérison pour te libérer de ça. Pour ton bien être. Il faut que tu vois un psychologue, et trouver ce qui bloque chez toi. 

Hier j'en ai vue un et il m'a pas conseillé ni rien .. 

Marilou au sujet du psy : 1) ce n'est certainement pas en une séance que tu vas régler tes problèmes, ton fonctionnement s'est mis en place en des mois voir des années, ça prend du temps. 2) tu n'as pas à attendre du psy que ce soit lui qui règle magiquement tes soucis, c'est toi qui doit effectuer un travail sur toi même, le psy est un guide, pas un gourou. En conclusion je dirai que si tu t'arrête en un rdv, même 2, même 5 c'est que tu es dans l'évitement de la confrontation a tes problèmes. Cependant si tu ne comprend pas comment il travaille, il ne faut pas hésiter à lui poser des questions.  

ps : je te souhaite de bonnes vacances, les vacances sont sensées être un beau moment de repos et/ou de découverte, pas de stress 

profite bien de tes vacances en Martinique tu verras c'est sympa ,il y a des coin super le rocher du diamant, la baignoire de Josephine aussi  

Merci de vos commentaires  

Partir en Martinique 3 semaines..... je crois que tu ne te rends pas compte de la chance que tu as tellement tes problèmes avec la nourriture sont importants, envahissants au points de te faire redouter 3 semaines au paradis en famille..... Essaie de reprendre pieds et de ne pas te laisser engloutir (!) Et si tu profitais de ces vacances pour manger et découvrir ce qui se présente à toi ... normalement, raisonnablement... et tu feras un point au retour.... Tu seras alors bronzée, belle .... peut-être à peine plus douce physiquement... apaisée... Et tu jugeras ton état psychologique, ton état physique visuel et enfin le verdict de cette satanée balance.... et tu aviseras .... 

Le stress fait grossir alors zen 😎 met ton maillot et ta couronne et marche comme une reine 👑 tu reprendras le régime après 

Oui merci 💗 

Non car il cherchait la source du problème.. Ce qui me sert pas à grand chose  

Si si chercher la source du problème est la clef :) Ça prend du temps, mais il n’y a qu’en la découvrant que tu vas pouvoir t’en sortir. C’est trop de souffrance pour tes épaules pour le moment. Courage Marilou, c’est possible de se sortir de cette spirale, mais il faut la volonté!