johan.wierckx's Journal, 17 Jun 18

Vandaag mooie wandeling van 9 km gemaakt rondom nijverdaalse heuvelrug

View Diet Calendar, 17 June 2018:
1565 kcal Fat: 91.72g | Prot: 139.15g | Carbs: 27.08g.   Breakfast: Zacht Gekookt Ei, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Lunch: Gebroken Lijnzaad, Sesamzaad, Ongebrande Hazelnoten, Amandelnoten Ongebrand, Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Chocolade (Puur), Kokosolie, Rozijnen, Ei, Honing, Verse Muntthee. Dinner: Rode Tafelwijn, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, Asperges. Snacks/Other: AH Knabbelspek. more...
739 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


johan.wierckx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.