Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1565 kcal
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Fat: 45.08g | Prot: 65.39g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Pan Pulguitas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Dinner: Verdifresh Smoothie Radiante Menorca, Buitoni Pizza Jamón y Champiñones, Cerveza. Snacks/Other: Mojito, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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