Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
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51.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 65.57g | Prot: 50.88g | Carbs: 271.16g.
Breakfast: 콤비네이션피자, 찹쌀떡, 사과, 바나나, 대추토마토. Lunch: 고사리볶음, 오이무침, 버섯볶음, 계란후라이, 호박볶음, 콩나물무침, 밥. Dinner: 농심 육개장 사발면, 버섯볶음, 고사리볶음, 호박볶음, 콩나물무침, 밥. Snacks/Other: 광동 비타500, 롯데 치즈 초코파이, 아몬드, 네스카페 수프리모 커피믹스. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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