Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 84.08g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Колбаса Особая Полуфабрикат, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Скумбрия. Snacks/Other: Беллакт Творог Ванильный Пломбир Вундер Кини, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annuta1986's Weight History
|