Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2167 kcal
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Fat: 109.54g | Prot: 154.89g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Anacardo Natural, Aguacate, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Huevo. Lunch: Sandía, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Blanco, Brócoli. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Croquetas de Jamón, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Frito, Hacendado Habas Baby, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Hacendado Salmorejo Cordobés. Snacks/Other: Hacendado Copos de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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begono90's Weight History
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