Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 43.40g | Carbs: 193.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Активия Йогурт. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перловка Отварная. Dinner: Макароны Отварные, Курица Вареная, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|