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Vollkorn Spaghetti mit Linsen-Bolognese Super lecker und mit 560 kcal ein echter Sattmacher 😍
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1596 kcal
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Fat: 40.34g | Prot: 77.45g | Carbs: 231.90g.
Breakfast: Milsani Naturjoghurt, Aldi Basismüsli, Plattpfirsich, Almased Almased mit Wasser, Aprikosen, Normaler Kaffee. Lunch: Vollkornspaghetti mit Linsen-Bolognese
. Dinner: K-Classic Kochschinken, Butter, Rührei, Lidl Rosenbrötchen. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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1862 kcal
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Exercise:
Reading - 2 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Cooking - 3 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 11 hours and 30 minutes, Shopping - 1 hour. more...
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 Comments
12 Jun 18 by member: schokolastic
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12 Jun 18 by member: DieClaudia
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schließe mich der frage an^^
12 Jun 18 by member: ^Dr.Slump^
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12 Jun 18 by member: Luise Freiheit
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.... und bitte schön...... https://www.chefkoch.de/rezepte/423661133188459/Bolognese-von-roten-Linsen.html
Ich habe allerdings an Stelle von Sellerie eine Knolle Fenchel genommen und den Fenchelsamen weg gelassen. Weil die Kinder mitgegessen haben, habe ich auch das
Chillipulver weg gelasse 😉
12 Jun 18 by member: Mimpelchen
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Kenne ich auch noch nicht, möchte bitte auch das Rezept 😆
12 Jun 18 by member: Sunny_1983
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Viel Spaß beim nachkochen. Bin mal gespannt, wie es euch schmeckt 😋
12 Jun 18 by member: Mimpelchen
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13 Jun 18 by member: Karolina_33
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