Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 49.55g | Carbs: 200.28g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Сгущенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Приготовленный Лук, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перловка Отварная. Dinner: Чай с Сахаром, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|