Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 120.37g | Prot: 116.88g | Carbs: 240.01g.
Breakfast: Кокос, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые. Dinner: Кокос, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт Натуральный, Брокколи, Махеевъ Кетчуп Лечо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Other: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Кокос, РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке Советский Стандарт. more...
|
|
1613 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana_Svir's Weight History
|