Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 39.11g | Carbs: 16.53g.
Breakfast: Nutiva Кокосовая Мука, Масло Грецкого Ореха, Кабачок Гриль, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зелёная Фасоль Тушеная. Dinner: Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|