Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2562 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 144.63g | Carbs: 289.15g.
Breakfast: Льняное Масло Ош, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Льняное Масло Ош, Яйцо, Кокосовое Масло Ашан, Овсяные Хлопья, Замороженная Ежевика. Lunch: Клубника, Льняное Масло Ош, Телятина Отварная, Мелькруп Чечевица Тарелочная Продовольственная, Благая Гречневая Крупа Ядрица, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Dinner: Яблоко, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Минская Марка Молоко 3,6%, Благая Гречневая Крупа Ядрица, Помидоры, Яйцо, Кокосовое Масло, Monini Масло Виноградных Косточек, Мёд, Овсяные Хлопья, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|