Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 56.89g | Carbs: 64.55g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами. Snacks/Other: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Черешня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|