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So, nach einer Woche ohne Waage war ich sehr gespannt und in anbetracht meiner immer noch ziemlich wasserhaltigen Beine bin ich mit dem Ergebnis zufrieden.
Und das ohne tracken 1 Woche lang und ohne großen Einfluss, was es zu essen gibt. Ein bisschen stolz bin ich ja 😄
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
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93.6 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1758 kcal
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Fat: 64.43g | Prot: 71.12g | Carbs: 221.45g.
Breakfast: Kaffee, Äpfel, Dinkel brötchen 2.0. Lunch: Milchkaffee, Burger King Donut Chocolate, Arktis Mozzarella-Sticks, Burger King Delight Salad, Burger King Salat Dressing Jogurt. Dinner: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Big Mac, Äpfel. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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