Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 107.08g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Milkana Творожный Сыр с Прованскими Травами, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%. Lunch: Укроп, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Котлеты "по-Домашнему" Мясные, Вермишелевый Суп, Суп Грибной, Русь Восточная Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Dinner: Nescafe Кофе Растворимый, Русский Гематоген Гематоген Классический, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Укроп, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Петрушка, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Крабовые Палочки (Имитация), Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Шампиньоны. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Творог 5%, Ашан Цукаты, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|