udah jarang hitung kalori, makan udh bukan kaya diet, lg mls parah buat olhraga, bb disitu2 aja naik turun kesitu2 juga. pengen turunin 5-8kgan lg, harus gimana?😢 tp ttp bersyukur tidak segendut dulu😊
|
911 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 35.93g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Silver Queen Coklat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silviardy's Weight History
|