Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 97.20g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Черешня, Персики, Русский Гематоген Гематоген Классический, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Чай, Дары Природы Финики Сушеные, Ашан Цукаты, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|