Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 80.82g | Carbs: 104.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Хлеб Черный, Красная Цена Сыр Голландский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Черешня, Линия Печенье Европейское с Семечками, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|