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Para los que no saben que pan comprar, dense un tiempito y hagan su propio pan de caja. Rendimiento 32 rebanadas en 2 panes. Por cada rebanada; 95 calorias, 3g prot, 18g carb, 1g fat, 0mg choles y 148 mg sodio
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1816 kcal
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Fat: 78.69g | Prot: 125.50g | Carbs: 87.23g.
Breakfast: Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Lunch: Ron, Arrachera, Tortilla de Maíz, San Rafael Jamón Serrano, Lala Queso Manchego. more...
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2697 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 45 minutes, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
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