Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 72.25g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Бородинский, Мёд, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квас, Редис, Хлеб Черный, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Инмарко Мороженое Экзо, Coca-Cola Кола, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Курица Вареная, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Laime Пицца Кальцоне "Четыре Сыра и Соус Песто". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tory_hot's Weight History
|