|
Очень много срывов
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 89.33g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Сухофрукты, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Тимоша Халва Подсолнечная, Хлебный Дом Пряники Классические, Syntrax Протеин Matrix , Кукурузная Каша. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя061500's Weight History
|