lismurs's Journal, 22 May 18

Слишком обожаю запеканку❤️

Давно не кушала ее и на радостях немного переела, по этому чуть сократила по калориям следующие приемы пищи.
Не люблю когда переедаю, сразу страх и позывы вызвать рвоту. Пока держусь.

View Diet Calendar, 22 May 2018:
943 kcal Fat: 29.47g | Prot: 33.73g | Carbs: 141.10g.   Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеев Джем Лесные Ягоды, Сметана . Lunch: Чай с Медом, Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Dinner: Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
1386 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
у тебя классные эстетичные фото😍 
22 May 18 by member: Kathelllin
спасибо большое, мне очень приятно💞 
22 May 18 by member: lismurs
давно у тебя такое ощущение после того как съедаешь больше чем хотела? 
22 May 18 by member: ForeverFatGirl
очень тебя понимаю😣 
22 May 18 by member: ForeverFatGirl
Анна, Давно, 3 год мучаюсь точно. Стараюсь это как то побороть в себе, ведь это совсем не гуд. У меня это плохо получается, но прогресс есть и я надеюсь когда нибудь избавиться от этого чувства)  
22 May 18 by member: lismurs

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lismurs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.