begono90's Journal, 21 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
56.1 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2018:
1561 kcal Fat: 75.31g | Prot: 104.50g | Carbs: 117.57g.   Breakfast: Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Danone Yogurt Natural, Piña, Pechuga de Pollo, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Acelga. Dinner: Aguacate, Níspero, Fresas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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