marianna.95's Journal, 20 May 18

321 kcal C40 P13 G11,50 (di cui 9g tutti per i due cucchiaini di olio)
paella di pesce 250g
2 cucchiaini di olio. buonissimoooo
ora posso sfondarmi di gelato proteico 😂😋

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2356 kcal

Fat: 103.87g | Prot: 150.64g | Carbs: 191.69g.   Breakfast: Belbake Polvere Lievitante, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Tre Mulini Farina di Kamut, FA Whey Delicious Vanilla Flavour, Maia Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Gelatelli Frozen Skyr Blueberry, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Extra Virgin Olive Oil, Gli Allegri Sapori Paella Di Pesce. Dinner: Bennet Lattuga Iceberg, Extra Virgin Olive Oil, Lidl Tagliata Di Petto Di Pollo. Snacks/Other: Pam Panorama Arachidi Tostate e Salate, Certossa Tarallini Multicereali, Sapori di Cascina Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione, Kellogg's Extra Cioccolato E Nocciola, Vitasia Sesame Bar, Scitec Nutrition Barretta 30% Protein Dark Chocolate Sensation Flavor. more...

2589 kcal

Exercise: Circuit Training - 18 minutes, Tennis - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...