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230kcal 21C 22P 6,5G buongiornoooooo💪🌞🌞 pancake proteico fatto con 20g farina di kamut, 10g proteine in polvere , 100g di albumi. guarnizione : 40 g marmellata hero light , 10 mandorle pelate sgusciate e granella di nocciole. gnam gnam.. 😋😋
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2356 kcal
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Fat: 103.87g | Prot: 150.64g | Carbs: 191.69g.
Breakfast: Belbake Polvere Lievitante, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Tre Mulini Farina di Kamut, FA Whey Delicious Vanilla Flavour, Maia Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Lunch: Gelatelli Frozen Skyr Blueberry, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Extra Virgin Olive Oil, Gli Allegri Sapori Paella Di Pesce. Dinner: Bennet Lattuga Iceberg, Extra Virgin Olive Oil, Lidl Tagliata Di Petto Di Pollo. Snacks/Other: Pam Panorama Arachidi Tostate e Salate, Certossa Tarallini Multicereali, Sapori di Cascina Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione, Kellogg's Extra Cioccolato E Nocciola, Vitasia Sesame Bar, Scitec Nutrition Barretta 30% Protein Dark Chocolate Sensation Flavor. more...
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2589 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 18 minutes, Tennis - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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marianna.95's Weight History
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