Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 89.70g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Ашан Цукаты, Дары Природы Финики Сушеные, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Русский Гематоген Гематоген Классический, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски , Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Шампиньоны, Сыр Российский. Snacks/Other: Fitness Formula Topping Light Шоколад, Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|