Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
79 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 104.57g | Carbs: 7.61g.
Breakfast: Iberica Оливки с Косточкой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|