Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 67.25g | Carbs: 317.45g.
Breakfast: Bonte Пастила, Тимоша Халва Подсолнечная, Nesquik Какао на Молоке, Перловка Отварная, Омлет с Творогом, Сметана , Огурец (с Кожурой), Meller Super Meller. Lunch: Bonte Пастила, Халва, Макароны Отварные, Суп с Яйцом, Зеленое Яблоко, Приготовленные Грибы (без Жира), Мандарины, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Prime Star Лимонад Натуральный . more...
|
|
561 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_drozh's Weight History
|