Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 32.92g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Чай с Молоком. Lunch: Сыр Фета, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник , Фруто Няня Пюре Грушевое, Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
|
1891 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha02671's Weight History
|