Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
113.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 96.47g | Prot: 100.01g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Яичный Омлет, Шпинат, Магнит Сыр Российский Классический, Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Lunch: Магнит Помело, Смак Хлеб с Семечками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мираторг Гуляш из Свинины, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|