Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 67.14g | Carbs: 84.86g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный , Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Зеленый Лук, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук, Ultimate Nutrition Омега 3, Ананас. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|