Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
114 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 49.75g | Carbs: 129.84g.
Breakfast: Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылышки, Куриный Бульон, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шпинат, Магнит Сыр Российский Классический, Яичный Омлет. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenkaOOO's Weight History
|