Насколько же однообразные,но вкусные у меня завтраки 🤤 с сегодня(8.05) на 4 недели понижаю угли,но повышаю жиры. Посмотрим что будет
|
1567 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 147.01g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Перекресток Авокадо, Nescafe Gold, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Престиж Сырокопченая Колбаса (Тгн), Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красное Золото Икра Минтая, Геркулес Монастырский, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Крупно Мука Овсяная, Приготовленный Яичный Белок, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Котлеты3, Помидоры, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dirol Манго, Красное Золото Икра Минтая, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Bogdamilk Косичка Копченая 40%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|