Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
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81.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4594 kcal
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Fat: 162.88g | Prot: 185.30g | Carbs: 569.76g.
Breakfast: Xamego Beijinho em Pasta, Pullman Pão Pullman Artesano, LAR Coxa e Sobrecoxa Empanados, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Parmato Requeijão Cremoso com Amido Modificado, File de Frango Temperado, Da Terrinha Tapioca, Native Açúcar Demerara, Kefir de Leite Desnatado. Dinner: Tang Suco de Laranja, Feijão Temperado(C), Limão, Arroz Integral Temperado(C), Soya Óleo de Soja, Filezinho Suino com Pimentão. Snacks/Other: Pizza de Chocolate, Habib's Pizza de Calabresa, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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kandor00's Weight History
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