|
kalo makan labuu kukus segitu kegnya ada setengah kilo , sekali makan makan siang berlebihan ga sih...?
|
1154 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 71.56g | Carbs: 101.82g.
Lunch: Kacang Hijau Dimasak (Kalengan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Labu Dimasak. Dinner: Salak, Stroberi, Keju Cheddar, Piscok, Ikan, Seledri, Buncis, Telur Dadar. more...
|
|
 Comments
gmn cara bikin labu kukus kk??
06 May 18 by member: dr_anandarizka
|
Dranandarizka, labu kuning dikupas kulitnya buang bijinya, potong2 petak, cuci. rebus air di panci/kuali boleh apa yg ada aja tarok labunya, tunggu 15 menitan. Kalo dikukus tarok saringan buat diatas saringan labunya. Tutup pancinya. Tunggu sampe mateng. Dah tu aja.
06 May 18 by member: Daeramonna
|
mksh tipsssnya... bisa dicoba..hehe
07 May 18 by member: dr_anandarizka
|
Ga d gambahin protein lagi y mba..
08 May 18 by member: fauziahismah
|
tambahin protein kok, cuman di pireng yg beda, gak dicampur. Tu semalam karena uda klaparan blm masak ikannya, sambil nunggu. Tu dulu yg dipoto hehe.
08 May 18 by member: Daeramonna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daeramonna's Weight History
|