Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 127.62g | Carbs: 155.26g.
Breakfast: Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Fitness Formula Topping Light Шоколад, Дары Природы Финики Сушеные, Ашан Цукаты, Яичный Белок, Творог 9%, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Lunch: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Кофе с Молоком, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Ашан Морковь по-Корейски, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Айсберри Щербет Смородина. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каждый День Кета Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|