|
saya sudah diet selama 7 bulan . tapi sampe skarang belum mengerti apa yg tubuh inginkan 😌
tapi yakin seiring waktu pasti kita bisa mengerti kalau mengrjakan dengan konsisten 😉
|
1566 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 66.72g | Carbs: 179.97g.
Lunch: Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Dinner: Tango Wafer Chocolate, Telur Goreng, Santan, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Brownies, Nasi Uduk. more...
|
|